Fito Fitness

Fito Fitness est un complément alimentaire 100 % naturel composé de Bêta-Alanine et de spiruline. Il aide les sportifs à atteindre un plus grand confort durant l’effort, à développer leurs performances sportives et à améliorer leurs capacités musculaires.  

La Bêta-Alanine, qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’un acide aminé non essentiel au grand pouvoir antioxydant. Naturellement présente dans les sources de protéines telles que la viande, la volaille et le poisson, la Bêta-Alanine permet la synthèse de la carnosine dans le muscle, ce qui est essentiel pour améliorer vos performances sportives !

La supplémentation en Bêta-Alanine est la manière la plus efficace de booster la concentration de carnosine dans vos muscles et ainsi de profiter de ses effets bénéfiques.

Quel est le lien entre la carnosine et la performance musculaire ?

→ Lors de l’effort physique, le muscle produit de l’acide lactique. Une fois cet acide accumulé, vous ne pouvez plus continuer l’effort.

→ La carnosine a pour rôle de réguler l’acidité du muscle et de maintenir un niveau de pH stable. Grâce à cette action « tampon » sur l’acidité du muscle, vous pouvez poursuivre votre effort physique plus longtemps et avec plus d’intensité, améliorer votre capacité de récupération et augmenter vos gains musculaires.

→ Le taux de carnosine chute naturellement avec l’âge. Ce phénomène est l’une des causes principales de la perte musculaire, d’où l’intérêt d’un apport en Bêta-Alanine.